Mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy, pełnią w naszym organizmie bardzo istotne funkcje. Utrzymanie ich w dobrej kondycji może wyeliminować problemy z nietrzymaniem moczu i znacząco wpłynąć na poprawę jakości życia seksualnego. Wyćwiczone mięśnie Kegla mają również niebagatelne znaczenie w czasie naturalnego porodu. Sprawdźmy więc, gdzie są mięśnie Kegla i […]
Opinie ekspertów
55 wpisów
Na zabieg z zakresu chirurgii plastycznej decydują się zarówno kobiety, jak i mężczyźni w różnym wieku. Chirurgia plastyczna umożliwia korygowanie różnego typu niedoskonałości, podkreślenie naturalnego piękna czy minimalizację oznak starzenia. Co jeszcze warto wiedzieć na ten temat? Zachęcamy do lektury! Czym jest chirurgia plastyczna? Chirurgia plastyczna to dziedzina medycyny zajmująca […]
Dzięki nim możesz poczuć się jak u lekarza czy w laboratorium, nie wychodząc z domu. Można je dostać bez recepty, zazwyczaj nie są drogie, a do ich wykonania potrzebne są mocz, ślina czy kropla krwi. Testy diagnostyczne, bo o nich mowa, pozwalają na wstępną diagnostykę wielu parametrów. Przekonaj się, jakie […]
Obecnie trwa okres spadku odporności i co za tym idzie wzmożonej aktywności wirusów i bakterii. Jednym z najczęstszych powodów wizyty u lekarza są problemy z gardłem, takie jak: ból gardła, problemy z przełykaniem, powiększone węzły chłonne. O ile większość infekcji gardła (wywołanych głównie przez wirusy) nie jest groźna dla zdrowia […]
Wybielanie zębów to obecnie wyjątkowo silny trend – nic w tym dziwnego, wszak kto z nas nie marzy o śnieżnobiałym uśmiechu? Piękne, białe zęby to nasza wizytówka, a uśmiech ma znaczenie zarówno podczas rozmowy o pracę, jak i podczas randki. Żółte zęby z przebarwieniami to podobno wystarczający powód, aby zostać […]
Raz do roku wykonujemy kompleksowy przegląd naszych samochodów w celu wykrycia ewentualnych braków czy miejsc do naprawy. Niewielu z nas myśli jednak o tym, aby taki sam ,,przegląd” zafundować raz na jakiś czas swoim zębom. To duży błąd, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że odpowiednio szybka interwencja dentystyczna […]
Uniknięcie infekcji w okresie jesienno-zimowym to nie lada wyzwanie – bakterie i wirusy czyhają w każdym możliwym miejscu, a co gorsze, mogą utrzymywać się one na suchych powierzchniach nawet do kilku dni! Statystycznie osoba dorosła przechodzi około 6 infekcji rocznie, natomiast w przypadku dziecka może to się powtórzyć nawet do […]
Nie wszyscy lubimy wygrzewać się w słońcu – wielu z nas woli górskie wędrówki zimą. W momencie gdy posiadamy czworonożnego przyjaciela, zapewne będziemy się zastanawiać, czy brać go ze sobą w podróż czy raczej zostawić pod bezpieczną opieką? Każdy rozsądny właściciel powinien rozważyć za i przeciw obu tych rozwiązań. Brać […]
Udowodniono, że zdrowy styl życia ma niebagatelny wpływ na pracę całego organizmu, również układu hormonalnego. Dlatego chcąc zajść w ciążę należy porzucić złe nawyki i zadbać o prawidłową masę ciała. Prawidłowa to znaczy ani zbyt niska ani zbyt wysoka. Bowiem każda skrajność u kobiet może prowadzić do niepłodności. U otyłych […]