Czy jakość twojego życia ucierpiała z powodu twojego niskiego popędu płciowego? Cóż, zmniejszenie pożądania seksualnego u kobiet może wynikać z wielu powodów. Badania wykazały, że tabletki antykoncepcyjne obniżają poziom testosteronu (choć niekoniecznie libido) u niektórych kobiet. Poza tym, te inne czynniki libido-zabójcze obejmują depresję, stres, niepokój i niektóre leki na […]
Porady ekspertów
36 postów
Witamina C jest istotną witaminą, co oznacza, że nie może być produkowana przez organizm. Niemniej jednak, ma ona wiele ról w organizmie i została połączony z imponującymi korzyściami zdrowotnymi. Jest rozpuszczalny w wodzie i znajduje się w wielu owocach i warzywach, w tym pomarańczach, truskawkach, owocach kiwi, papryce, brokułach, jarmużu […]
Gryka należy do grupy pokarmów powszechnie nazywanych pseudocereals. Zboża rzekome to nasiona spożywane jak ziarna zbóż, ale nie rosnące na trawie. Inne popularne zboża rzekome to quinoa i amarant. Mimo nazwy gryka nie jest związana z pszenicą i dlatego nie zawiera glutenu. Jest stosowany w herbacie gryczanej lub przetwarzany na […]
Pomelo jest owocem cytrusowym, który ma zaskakującą liczbę korzyści zdrowotnych dla ludzi. Te imponujące korzyści zdrowotne pomelo obejmują: jego zdolność do wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy trawienia, obniżenia ciśnienia krwi i zmniejszenia skurczów. Pomaga również zapobiegać niedokrwistości, poprawiać wytrzymałość kości, zmniejszać oznaki przedwczesnego starzenia się, zapobiegać nowotworom, chronić zdrowie serca, pomagać […]
Ben Franklin miał rację, kiedy powiedział: “Uncja zapobiegania jest warta funta lekarstwa. ” Zgadzamy się, dlatego zachęcamy naszych pacjentów ortopedycznych do przyjęcia nawyków żywieniowych i ćwiczebnych, które wspierają silne kości i stawy. Twoja codzienna rutyna może mieć duży wpływ na zdrowie i długowieczność stawów. Na przykład wybór produktów spożywczych, które […]
Prawda o powiększaniu Penisa Rozmiar penisa może być delikatnym problemem dla wielu mężczyzn. Chirurgia, tabletki, urządzenia trakcyjne i zastrzyki są wszystkie metody, które zostały wykorzystane, aby spróbować powiększyć rozmiar penisa, ale te metody są zazwyczaj przydatne tylko dla mężczyzn, którzy mieli uraz prącia lub zaburzenia medyczne wpływające na funkcję penisa. […]
Naturalne nootropowe suplementy pomagają bezpiecznie osiągnąć szczyt potencjału umysłowego, bez ryzyka syntetycznych leków inteligentnych, jednocześnie czyniąc mózg zdrowszym. Czego dowiesz się w tym artykule? Jeśli szukasz suplementu lub leku, który poprawi Twoją sprawność umysłową, z pewnością natkniesz się na termin nootropy. Prawie każda substancja, która może mieć pozytywny wpływ na […]
Myślisz o wypróbowaniu notropów? Te naturalne i stworzone przez człowieka substancje podobno mają na celu zwiększenie zdolności uczenia się i pamięci, zwiększenie uwagi i poprawę nastroju. Ale czy naprawdę działają? Przeczytaj dalej, aby się dowiedzieć. Nowoczesne nootropiki oferują sposób na zwiększenie mocy mózgu – bez narażania zdrowia. Czytaj więcej… Bez […]
Przemysł odchudzania jest pełen mitów. Ludziom często doradza się robienie wszelkiego rodzaju szalonych rzeczy, z których większość nie ma żadnych dowodów na ich istnienie. Jednak na przestrzeni lat naukowcy znaleźli szereg strategii, które wydają się skuteczne. Oto 26 wskazówek dotyczących utraty wagi, które są rzeczywiście oparte na dowodach. 1. Woda […]
Libido, czyli popęd seksualny, naturalnie różni się w zależności od osoby. Posiadanie niskiego popędu płciowego niekoniecznie jest problemem, ale jeśli osoba chce zwiększyć swoje libido, może spróbować szeregu skutecznych metod naturalnych. Lęk, trudności w związku, problemy zdrowotne i wiek mogą mieć wpływ na libido. Chociaż niskie libido nie jest zazwyczaj […]
Odżywka białkowa jest popularnym suplementem diety. Białko jest niezbędnym makroelementem, który pomaga budować mięśnie, naprawiać tkanki i tworzyć enzymy i hormony. Używanie proszku białkowego może również pomóc w utracie wagi i pomóc ludziom w napięciu ich mięśni. Istnieje wiele różnych rodzajów odżywek białkowych, w tym proszków mlecznych i roślinnych. W […]
Wiele osób z nadwagą ciała posiada niechcianą oponkę na brzuchu. Tłuszcz ten jest czynnikiem ryzyka dla wielu różnych chorób, w tym chorób serca i cukrzycy typu 2. Tłuszcz wokół brzucha może być trudny do stracenia. Istnieje jednak wiele metod, które może wykorzystać zarówno do zmniejszenia ogólnego tłuszczu jak i tego […]